Un acompañamiento para tu proceso
Es posible aprender a vivir con la ausencia de quien amas.
No tienes que olvidar para seguir adelante. Puedes aprender a vivir con su recuerdo, con lo que significó para ti y con todo el amor que permanece.
No tienes que descubrir cómo hacerlo sola.
Soy Lore, Tanatóloga de Mujeres.
Tu acompañante en el duelo.
¿Por qué elegirme
para acompañarte?
No voy a enseñarte a olvidar a quien amas. Voy a acompañarte hasta que puedas volver a sostener tu vida sin sentir que, para hacerlo, tienes que dejarla atrás.
Mi acompañamiento está pensado para que puedas hablar de quien amas con libertad, comprender lo que estás sintiendo y aprender a manejar esos momentos en los que la tristeza, la culpa, la ansiedad o la ausencia parecen demasiado grandes.
No voy a marcarte tiempos ni decirte cómo deberías vivir tu duelo. Vamos a trabajar con tu historia, a tu ritmo, con herramientas profesionales y una presencia cercana, hasta que poco a poco vuelvas a sentir que puedes sostenerte por ti misma.
Conocer cómo te acompañoNo tienes que dejar tu historia atrás
para volver a sostener tu vida.
A veces sanar no es dejar atrás.
Es aprender a caminar distinto.
Sesiones privadas online
Un lugar donde puedas sentirte acompañada.
Sesiones privadas online para mujeres que atraviesan la pérdida de un ser querido.
Estoy aquí para escucharte con sensibilidad, sin marcarte tiempos y respetando tu historia.
Quiero hablar con Lore
Con calmay sin juicios.
Dónde me encuentras
Puedes encontrarme en Querétaro o tomar tus sesiones privadas online desde un espacio tranquilo y confidencial.
Un espacio para tu historia
Aquí puedes llegar
tal como estás.
Hay pérdidas que cambian la vida para siempre. Y mientras el mundo sigue avanzando, el tuyo puede sentirse detenido.
Quizá llevas días, semanas o meses intentando ser fuerte para los demás.
Tal vez sonríes por fuera mientras por dentro hay un vacío que pocos alcanzan a comprender.
Aquí no tendrás que fingir que estás bien. Podrás hablar de quien amas, llorar si lo necesitas y expresar lo que estás sintiendo sin miedo a ser juzgada.
Nunca te pediré que olvides. Tampoco pondré un cronómetro a tu duelo.
Tu historia merece espacioPara que lo recuerdes
Lo que sientes
merece cuidado.
Extrañas tanto a quien amas que hasta hacer lo cotidiano puede costarte más de lo que los demás imaginan.
Puedes volver a sonreír y, de pronto, sentir culpa por estar bien durante unos minutos.
Quizá otros esperan que ya estés mejor. Pero tu duelo no tiene un calendario ni tiene que parecerse al de nadie.
No tienes que explicar por qué todavía duele.
Cada historia merece ser compartida con cuidado.
Los testimonios de mujeres acompañadas se integrarán aquí únicamente con su autorización.
Este será un espacio para reconocer lo que cambia cuando una mujer deja de sentirse sola en su duelo.
Testimonios reales · PróximamentePermíteme presentarme
Soy Lorena Nava,
pero puedes llamarme Lore.
LoreNava
Acompaño a mujeres que han perdido a un ser querido y que, aun intentando seguir con su vida, sienten que por dentro todo cambió.
No voy a pedirte que olvides, que seas fuerte ni que “superes” tu pérdida. Vamos a trabajar juntas para comprender lo que estás viviendo, aprender a manejar los momentos más difíciles y ayudarte a recuperar poco a poco la calma, sin dejar atrás el amor por quien ya no está.
Si hoy sientes que sola te está costando demasiado, podemos empezar juntas.
Quiero hablar con LorePreparación para acompañarte
Formación para acompañarte con responsabilidad.
Mi manera de acompañarte nace de la cercanía y la experiencia, respaldadas por una formación profesional especializada en duelo.
Ver mi preparación profesional
Cuando sientas que es momento
Puedes escribirme → Nos conoceremos → Tú decides.
Escríbeme cuando te sientas lista.
Cuéntame brevemente qué estás viviendo y qué te hizo buscar apoyo en este momento.
Conversemos con calma.
Primero quiero escucharte. Tendremos un primer encuentro para conocer lo que estás viviendo y orientarte sobre cómo podría acompañarte.
Tú decides.
Sin presión ni compromiso. Después podrás decidir con calma si soy la persona con quién quieres recorrer esta parte de tu duelo.
No tienes que decidir nada hoy. Puedes empezar simplemente contándome qué estás viviendo.
Quiero hablar con LoreUn recurso para este momento
Una pausa para
volver a ti.
Si hoy no quieres hablar, puedes quedarte aquí un minuto. Inhala con calma. Exhala sin exigirte nada.
Una práctica suave de 60 segundos.
“Extrañar a quien amas es parte del duelo”
Atravesarlo sola no tiene por qué serlo.
Si vivir con esta ausencia está siendo demasiado difícil, estoy aquí para acompañarte.
Quiero hablar con LorePreguntas frecuentes
Quizá hay algo que
todavía quieres saber.
¿El acompañamiento es online?+
Sí. Las sesiones son privadas y 100 % online, para que puedas recibir acompañamiento desde donde te encuentres.
¿Mi pérdida tiene que ser reciente?+
No. Puedes buscar acompañamiento aunque hayan pasado semanas, meses o incluso años. El tiempo transcurrido no determina cuánto debería dolerte.
¿Qué pasa si durante la sesión lloro o no sé qué decir?+
No tienes que preparar nada. Puedes llorar, guardar silencio, hablar de quien amas o simplemente empezar diciéndome: “No sé cómo explicar lo que siento”.
¿Cómo sé si este acompañamiento es para mí?+
Podemos tener un primer acercamiento para conocer lo que estás viviendo. Después tú decides, sin presión, si quieres que te acompañe.
Primer acercamiento
No necesitas saber
cómo empezar.
Puedes simplemente escribirme.
Cuéntame qué estás viviendo y qué te hizo buscar acompañamiento hoy.
Yo te responderé personalmente.
Mi compromiso contigo
No puedo cambiar la pérdida
que ha llegado a tu vida.
Mi compromiso es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar, poco a poco, una manera de vivir con tu ausencia sin tener que hacerlo sola.
“Hasta que puedas volver a sostenerte por ti misma… permíteme sostenerte.”
Quiero hablar con LoreYo misma responderé tu mensaje.
Otros recursos para acompañarte
Si todavía no estás lista para una sesión,
puedes empezar por aquí.
He creado guías y recursos digitales para mujeres que están atravesando la pérdida de un ser querido y necesitan comprender un poco mejor lo que están viviendo o encontrar herramientas para esos días especialmente difíciles.
Puedes recorrerlos a tu ritmo y elegir el que más se acerque a lo que hoy necesitas.
Tu primer recurso para aprender a volver a vivir con la ausencia de un ser querido
Una guía para comprender tus primeras emociones y comenzar a encontrar pequeñas formas de transitar la ausencia.
Conocer el recurso ↗ 02Despierta tu amor propio en tiempos de duelo
Para esos momentos en los que, mientras cuidas el recuerdo de quien amas, también necesitas volver a cuidarte a ti.
Conocer el recurso ↗ 03Herramientas para atravesar el duelo
3 prácticas amorosas para los momentos más difíciles.
Conocer el recurso ↗Cuando necesites ayuda
Un espacio claro,
para volver a ti.
Cercana, serena y fácil de recorrer. En pocos minutos puedes conocerme, saber cómo puedo ayudarte y escribirme cuando te sientas lista.
Hablar con LoreSin presión. A tu ritmo.